CURSO ONLINE DE
GAP
Aprenda mais sobre a Modalidade de GAP
O que é GAP?
Modalidade de Gap é uma aula coletiva de Ginástica tradicional das academias, similar as aulas de Ginástica Localizada, com foco no trabalho de Glúteo, abdômen e pernas. A Sigla Gap significa Glúteo/abdômen/pernas. As aulas de GAP são dinâmicas com duração de 30 minutos ideal para pessoas que buscam treinos dinâmicos, intensos e divertidos.
Oportunidades com o GAP?
Já pensou em aprender a ministrar aulas da modalidade de GAP e abrir seu leque de possibilidades em sua carreira como profissional da Ginástica ou de aulas coletivas, ideal para estudantes e profissionais de Educação Física!
Aprenda mais sobre a modalidade de GAP
O que é GAP?
Modalidade de Gap é uma aula coletiva de Ginástica tradicional das academias, similar as aulas de Ginástica Localizada, com foco no trabalho de Glúteo, abdômen e pernas. A Sigla Gap significa Glúteo/abdômen/pernas. As aulas de GAP são dinâmicas com duração de 30 minutos ideal para pessoas que buscam treinos dinâmicos, intensos e divertidos.
Oportunidades com o GAP?
Já pensou em aprender a ministrar aulas da modalidade de GAP e abrir seu leque de possibilidades em sua carreira como profissional da Ginástica ou de aulas coletivas, ideal para estudantes e profissionais de Educação Física!
especialista em ginástica!
@rubensdiasfitness
CONTEÚDO ABORDADO NO CURSO
M1
Módulo 1 - Base do GAP
Aprenda os conceitos básicos da modalidade e suas principais necessidades para uma boa qualidade de aula.
M2
Módulo 2 - Exercícios e Músculos
Nesse módulo você entenderá como trabalhar cada musculatura de forma específica através de exercícios direcionados para cada região muscular.
M3
Módulo 3 - Estímulos em aulas de gap
Aprenda a diversificar e entender como aplicar os estímulos aeróbicos, anaeróbicos, de resistência muscular, força e potência nas aulas de gap.
M4
Módulo 4 - Métodos aplicáveis ao gap
Aqui você irá aprender quais são os possíveis métodos aplicados na modalidade de gap e quais podemos usar, tornando sua aulas mais intensas e dinâmicas.
M5
Módulo 5 - Musicalidade
Aqui você irá aprender de formar teórica e prática o que é necessário para a implementação da musicalidade em aulas de gap.
M6
Módulo 6 - Planejamento no gap
Nesse módulo iremos abordar o planejamento em aulas de gap, como periodizar suas aulas, de forma que haja um planejamento adequado para variações de estímulos e mudança na dinâmica das aulas por um determinado período.
M7
Módulo 7 - Plano de Aula
Aprenda a criar planos de aulas, de forma prática e fácil, auxiliando no seu dia a dia de elaboração de treinos para suas aulas.
M8
Módulo 8 - Aulas de gap
Nesse módulo tenha acesso a aulas completas de GAP na prática, são aulas ministradas pelo professor Rubens Dias e suas alunas em suas aulas do seu treinamento em grupo.
CERTIFICADO
Certificado de Conclusão
Ao término do curso você terá acesso ao certificado de conclusão com carga horária de 60 horas.
Aparência de cada módulo na área de membros do curso!
EXERCÍCIOS E EQUIPAMENTOS USADOS NO CURSO
bônus exclusivos!
Galeria de Exercícios
Galeria de exercícios com mais de 100 demonstrações de exercícios, todos direcionados a modalidade de gap.
Download de Músicas
Tenha acesso a diversas músicas editadas, com bpm ideal para aulas de gap.
Arte da Camiseta do Gap
Tenha acesso a arte da camiseta do gap, isso irá facilitar a produzir camisetas para você e seus alunos.
Grupo do WhatsApp
Tenha acesso ao grupo do whatsapp dos alunos, e também tenha o contato do professor do curso em caso de alguma dificuldade!
Curso referência em qualidade!
DEPOIMENTOS DOS ALUNOS
Comece hoje mesmo o
Curso online de Gap!
Veja os benefícios
Dúvidas Frequentes
Aqui pode ter as respostas para suas dúvidas!
Para se cadastrar e já começar o curso é simples, clique no botão (Quero fazer o Curso) que esta localizado acima dessa parte de dúvidas, ao clicar no botão você será direcionado ao seu cadastro no qual você irá avistar a ficha de cadastro que irá pedir seus dados cadastrais de aluno(a), preencha seus dados e escolha a forma de pagamento, se irá desejar pagar avista ou parcelado e clique em finalizar a compra. Pronto!
Você pode acessar o curso pelo seu celular ou computador, quando finalizar seu cadastro e seu pagamento for aprovado, você irá receber um e-mail da Kiwify com o acesso ao curso.
A plataforma do Curso é a Kiwify
O curso começa apartir do seu primeiro acesso a área de membros, devido o curso ser com conteúdo gravado você pode assistir o curso no seu ritmo sem haver necessidade de assistir em algum horário marcado, ou seja você pode assistir o curso os dias e horários que ficar melhor para você.
Sim, o curso tem certificado com carga horária de 60 horas com cpnj, assinatura do professor responsável, conteúdo abordado e todas as recomendações. Sendo um certificado que pode ser usado como horas nas atividades complementares da faculdade e para o currículo profissional.
O curso online de GAP esta no valor único e promoção por apenas R$ 67,00 reais.
Você pode pagar no cartão de crédito no valor dividido em até 12x de R$ 6,73 ou avista por R$67,00 podendo pagar no cartão ou pix.
Acesso vitalício ao curso, ou seja você pode ver e rever o conteúdo mesmo após a conclusão do curso!
O curso é direcionado para os estudantes e profissionais de educação física!
O curso online de Gap consta com 8 módulo, se você assistir 1 módulo por dia você irá demorar 8 dias para terminar o curso, se assistir 2 módulos por dia demorará 4 dias para terminar o curso.
Sim, o curso consta com várias vídeo aulas com conteúdo prático e demonstrações de exercícios!